Hazaértem, nagyon jó volt ismételten az edzés...napról napra érzem a változást, mint testileg, mind lelkileg.... :)
Megbeszéltük már nagyjából az étkezést, ma vásároltam is hozzá...rengeteg zöldség, és fehérje (pulyka, és csirke husi), és nasinak CSAK kölesgolyó, ill. buláta....(aki nem tudja mi az, olyan, mint a pufi, csak nem hízlal :))
Csináltam pár képet, felteszem nektek :)
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése