Első körben egy mai kép:
Sajnos voltak kisebb és nagyobb nehézségek az életembe, mint mindenki másnak, és ígérem, hogy most már megpróbálok majd rendszeresebben írni, ahogy időm engedi.
A magánéleti dolgok még mindig kesze-kuszák, úgyhogy már letettem róla (s ez nem önsajnálat), hogy valaha jobb is vagy boldogabb is leszek ebben a tekintetben. A fő boldogságot viszont több dolog jelenti most az életembe: elsősorban a kisfiam, aki annyi szeretettel halmoz el, hogy nélküle nem is tudom hol lennék :), aztán a családom (szüleim), akik támogatását, és főképp szeretetét, törődését, a nap minden percében élvezhetem - azt hiszem jobb szülőket nem is kívánhatok másnak sem :). Aztán itt vannak a barátok, akik tényleg mellettem állnak, mindig, és igyekszem viszonzottan én is mellettük állni és hát nem utolsó sorban a munkám, amit nagyon szeretek és a kollégák mindennapi humora és "kis családi légköre" sokszor átsegít a nehéz pillanatokon , mint ahogy ma is! Szóval azért nem panaszkodhatom :)
Zumbára járok az egyik legjobb barátnőmmel, nagyon szeretem. Tipikusan azt hiszem, hogy megtaláltam magamnak azt a mozgásformát, amiben kiélhetek mindent: erőt, boldogságot, vidámságot..és mellette 1 óra 600 kal fogyás :) Nem mindegy ám!
Igyekszem odafigyelni az étkezésre, NO CUKOR, LISZTES DOLGOK, SZÉNHIDRÁT CSAK NAGYON MINIMÁLISAN....ÉS PONT MOST RENDELTEM AZ UPDATE WEBSHOPBOL PÁR DOLGOT :)
1. ) aszalt rágcsálnivalókat - vegyeset
2.) aszalt ananászt
3.) L-Carnitin italt
4.) Easy Shaket, banánosat, mert hát nekem az jött be :)
5.) ..és nem utolsó sorban kávé ital port, a reggeli sima kávé helyett.
Ha minden igaz, akkor holnap hozzájutok végre, és amit még nem próbáltam , tudok majd nyilatkozni :)
Remélem ti is jól vagytok és jól telik a nyaratok :)
Most búcsúzom, mert vár a "kis szerelmem:)", és hát igyekszem minél több időt vele tölteni :)
Puszillak titeket!
Melinda
1 megjegyzés:
Látványos a fogyás,kg-ban hol tartasz? Zumba,imádom,én is ezt űzöm!
Megjegyzés küldése