Újabb adatok 05.02 óta, mióta elindultam a változás útján :)

2012.05.02                                            2012.06.13

Kg: 107                            102               - 5 kg

 -----------------------------------------------------------

Derék: 113                        92                 - 21 cm

Csípő: 135                      106                - 29 cm

Bal láb: 74                       62                 - 12  cm

Jobb láb: 75                    62                 - 12 cm


Mellbőség: 110                90                  - 20 cm

Összesen a kezdés óta: - 5 kg, de cm-ben annál látványosabb: 94 cm mínusz :D , az már majdnem annyi, amilyen magas Domi, ő 113 cm, 5 évesen :)

 

Most rohanok vacsit csinálni, puszi mindenkinek és további szép napot! :)

Melinda

Egy gyönyörű, torzskonyves, amstaff szuka kislány elado az egyik kedves ismerosomnel-hivatkozzatok rám!

http://www.expressz.hu/allat_noveny/kutya/hirdetes-31672569/

ill. ugyanitt egy kan kutyus is gazdára vár! :)

Futás... :)

Sziasztok

Eléggé mozgalmas heteim voltak mostanában, rengeteg teendőm volt, most is rohanok, éppen a kutyuval :), de gondoltam dobok képet és egy pár sort.

Minden nap járunk még mindig futni, csak most már helyet változtattunk :) - ki a panel dzsunelből és bele a természetbe. 4,5 km a mostani teljesítés, bár még van, hogy egyszer-kétszer meg kell állnom, de nem szégyelem, nagyon jól esik a mozgás, nekem, és a kutya is legalább kondiba tartja magát.
Ez a kép, pont egy ilyen futás után készült :):

A másik fele pedig, hogy jelenleg itt tartok most:

Most rohanok, de este még írok! :)

Legyen szép napotok!

Melinda

Változom :)

Sziasztok

Nagy örömömre szolgál, hogy végre felvehettem - felvehetek fehéret is :)

Az ember ilyenkor jön rá, hogy ha fogyogat, lefogy, akkor egyre csinosabban mer öltözködni és tud is, mivel tud olyan ruhákat venni, amik jók rá :)) - és azért ez nem egy utolsó szempont!

Kezdtem megszokni már teljesen a csak is kizárólag update étkezést...és ebben nagy segítségemre van, hogy itt a Szentendrei út 36 szám alatt nyílt egy update üzlet, ahol csak update 1 - es kaják vannak :) Úgyhogy ha már nem bírom és édesség hiányba szenvedek, vagy valami sütit ennék..irány a "pékség" :)

Remélem ti is jól vagytok, és aki fogyózik, szintén jól halad :)

Most megyek a kutyussal futni nem sokára! - és élvezem, hogy itt a hétvége :)

Azt hiszem ez az év valahol rosszul indult nagyon :(, de bízom benne, hogy igaz, hogy rossz után csak a jó jöhet, és most már tényleg ráléptem arra az útra, ahol ezt meg is tudom valósítani!

További szép hétvégét kívánok nektek!

Melinda

Május 21 óta újabb adatok :) - egy hét telt el :)

2012.05.21                                               2012.05.28

Kg: 104                            103              - 1 kg

 -----------------------------------------------------------

Derék: 96                         95                - 1 cm

Csípő: 122                     120                - 2 cm

Bal láb: 64                       64                 - 0  cm

Jobb láb: 64                    64                 - 0 cm

Mellbőség: 110               100                - 10 cm







Összesen: Újabb 12 cm-től szabadultam meg egy hét alatt, és -1 kg-val vagyok könnyebb :)

-5 kg

Sziasztok

Ma reggel ismét mérlegeltem, bár megfogadtam, hogy nem nagyon fogok ráállni....

- 5 kg - kg, el sem hiszem  :)

Sikerült ma 3,5 km-t megállás nélkül lefutnom :)

Sziasztok

Új "csúcsot döntöttem" magamnak a mai estén..nagyon örülök neki :)

Ami nagyon nagy örömömre szolgált, egy régen nem látott, nagyon jó barátnőmmel tudtam végre találkozni, és együtt tölteni nagyon vidám és boldog 4,5 órát :) Ez nagyon feltöltött.- aztán őt kikésértem a kutyussal a buszhoz és irány a futás..nagyon jól esett :) - hála Istennek az idő is kedvező volt, és bár nagyon be van itt borulva, még sem kezdett el esni :) Úgyhogy köszönöm az időjárásnak :)

A kisfiammal kint jártunk a Hajógyári szigeten, és nagyon nagyokat csúszdázott, addig mi meg csacsogtunk a kedves barátnőmmel....most egy hét is kevés lenne az elmúlt idő eseményeit megbeszélni, bár mindig tartjuk a kapcsolatot telefon, msn-en, e-mail, sms, de az nem úgy az, mint így.....

A mérleget eltettem, nem állok rá, a lényeg, hogy a környezetem és én is érzékelem magamon a változást, a többi meg "nem lényeg" :)

Most megyek altatni és esti mesét mesélni a csemetémnek....további csodás estét / éjszakát mindenkinek! :)

JA: a vacsim vegyes zöldség sali volt, csirekhusival....barátnőmmel salátapartyztunk :D
Meséltem neki, hogy van egy álomkép hogy hogy szeretnék kinézni, hát így (ezzel a testalkattal ultra boldog lennék :)")

Melinda